Gesundheit & Wellness

Das regelmäßige Abtasten der Brüste kann dazu beitragen, frühzeitig einen potenziell gefährlichen Knoten zu entdecken. Wir erklären dir, wie es richtig geht.

Eine Krankheitswelle rollt über Rheinland-Pfalz: Husten, Schnupfen, Fieber und auch Halsschmerzen - lohnt sich da der Corona-Test?

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter Schlaflosigkeit. Die nächtliche Unruhe könnte jedoch bald der Vergangenheit angehören, denn oftmals liegt das Problem an der falschen Ernährung.

Kopfkino? Dauerschleife? Gedankenkarussell? Dann bist du vermutlich gerade am „overthinken“. Aber du kannst was dagegen tun! Hier findest du drei Tipps, wie du negative Gedanken ausschaltest.

Sie schmecken geröstet als Nascherei, im Salat oder im Brot: Kürbiskerne sind reich an Mineralstoffen und Proteinen und außerdem ein natürliches Heilmittel. Was die Wunderkerne alles können...

Ob Tabletten, Sprays oder als Weichgummi: Zusätzliches Melatonin soll uns bei Einschlafproblemen helfen. Hat es wirklich den gewünschten Effekt? Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Auf TikTok, Instagram oder YouTube sind sie immer wieder zu sehen: Videos der "Hot Chip Challenge". Was auf den ersten Blick wie eine harmlose Mutprobe wirkt, kann aber sehr gefährlich werden!

Viele Menschen leiden unter den verschiedensten Arten von Kopfschmerzen. Dagegen helfen meist nur Tabletten. Doch diese können auf Dauer schädlich sein...

Kürbis gehört im Herbst einfach auf den Tisch, egal ob gebraten, als Suppe oder zum Beispiel in einer Lasagne. Wenn das Herbstgemüse aber komisch schmeckt, sollten die Alarmglocken läuten, denn das kann zur Gefahr werden. Woran du merkst, dass der Kürbis giftig ist, erklären wir hier.

Viele sind betroffen von der sogenannten "Reibeisenhaut, die sich besonders gerne am Oberarm zeigt. Wir zeigen euch, mit welchem Trick die unschönen, roten Pünktchen in kurzer Zeit verschwinden.

Raucher und Opioidabhängige haben nach Forscherdaten eine deutlich verkürzte Lebenserwartung. Doch es gibt weitere Faktoren.

Rund 8.500 Menschen stehen alleine in Deutschland auf der Warteliste für ein Spenderorgan - ihre Hoffnung: Menschen, die bereit sind, Organspender*in zu werden. Beispielsweise wegen eines Tattoos.