Vorsicht!!!!
Alkohol-Exzesse im Anmarsch!
Wir befinden uns mitten in der fünften Jahreszeit: Experten warnen vor Alkohol-Eskalationen. So sieht die Lage für Rheinland-Pfalz aus!
Von 0 auf 3 Promille!
Die fünfte Jahreszeit erreicht in den kommenden Tagen ihren absoluten Höhepunkt: Beginnend mit dem Altweiberfasching, gefolgt vom Karnevalswochenende und den zahlreichen Rosenmontagsumzügen. Tausende Rheinland-Pfälzer werden die kommende Woche in vollen Zügen genießen und sicher auch mal etwas tiefer ins Glas gucken. Immerhin gehört für viele Narren und Jecken Alkohol zum ausgelassenen Feiern einfach dazu. Nicht selten landet der Ein oder Andere in der Ausnüchterungszelle oder schlimmer noch, mit einer Alkoholvergiftung im Krankenhaus.
Laut aktuellen Hochrechnungen des Statistischen Bundesamtes wurden im vergangenen Jahr etwa 1400 Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 20 Jahren wegen Alkoholmissbrauchs ins Krankenhaus eingeliefert. Zwar waren das 18 Prozent weniger als im Jahr davor, doch gerade während der Fastnachtszeit wird es Jugendlichen immer sehr einfach gemacht, Alkohol zu konsumieren. 2013 wurden zur Karnevalszeit 185 Jugendliche wegen einer Alkoholvergiftung stationär behandelt.
6 Tipps, wie Du gesund und munter
durch die fünfte Jahreszeit kommst:
Nicht mit leerem Magen feiern
Bevor die Partynacht so richtig durchstartet, sollte man sich mit einer guten Grundlage rüsten. Eine gesunde, nicht zu fettige Mahlzeit hilft Dir, das viele Remmidemmi gut zu überstehen.
Ausgelassene Stimmung geht auch ohne Alkohol
Um richtig abzufeiern braucht man keinen Alkohol:
Mit den richtigen Leuten geht feiern auch ganz ohne Delirium. Außerdem wird durch zu viel Alk Deine Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit immens eingeschränkt, da wird die Party schnell zur peinlichen Torkelnummer. Der große, schwarze Kater, der Dich am nächsten Morgen im Bett begrüßt, ist doch auch viel zu schmerzhaft.
Passende Kleidung zur Wetterlage
Wenn es draußen regnet und stürmt und das Thermometer Richtung Null-Punkt wandert, dann sollte man auf knappe Röckchen ohne Strumpfhosen und dünne Hemdchen mit fehlender Weste oder warmem Jäckchen verzichten.
Nicht zu tief in den Schminktopf gucken
Zu viel Karnevalsschminke kann die Gesichtshaut schnell reizen. Eine pefekte Vorbereitung und vor allem aber das Abschminken sind das A und O - ansonsten siehst Du nach Festtagen aus wie ein Streuselkuchen.
Auch mal ein Päuschen einlegen
Uns ist auch klar, dass die kommenden Tage eine Party die nächste jagt: Doch manchmal ist es nicht verkehrt einen Tag Pause einzulegen oder ein auf den anderen Tag auf Alkohol zu verzichten. Eine ausreichende Portion Schlaf gehört die nächsten Tage zur perfekten Vorbereitung.
Auf Hygiene achten
Niesende Narren und große Menschenansammlungen sind der perfekte Boden für Viren, Bakterien & Co.: Händewaschen nicht vergessen und das Trinken aus fremden Gläser unbedingt vermeiden.
Komasaufen ist unter Jugendlich kein großes Thema mehr:
Das zumindest beweisen die Zahlen der vergangenen Jahre