Wenn du bisher bei der täglichen Zahnhygiene die Bürste vor dem Putzen befeuchtet hast, solltest du das zukünftig besser sein lassen. Wir erklären dir, warum!
Die meisten von uns machen die Zahnbürste vor dem Putzen mit Wasser nass und das seit Kindertagen. Schließlich wurde es uns auch so beigebracht! Dennoch solltest du dir dies schnell abgewöhnen, Zahnärzte raten nämlich, auf das Benässen zu verzichten.
In der Zahnpasta beänden sich genügend Gleitmittel, sodass das Wasser als zusätzliche Hilfe nicht nötig sei. Die Wirkung der Paste würde dadurch sogar verschlechtert, wenn sie verdünnt ist.
Den besten Reinigungseffekt erzielst Du, wenn Du vorher 30 Sekunden ganz auf Wasser und Zahnpaste verzichtest. Also: Zuerst die Zähne mit der trockenen Bürste schrubben, danach weitere drei Minuten mit der Zahnpasta und das ganz ohne Wasser.