Frau nimmt Bodylotion auf Hand
Angela Roma/Pexels 
Frau nimmt Bodylotion auf Hand
Hautpflege-Tipp

Schnelle Hilfe bei trockenen Ellenbogen

Die dünne Haut an unseren Ellenbogen sowie Knien trocknet schnell aus und wird daher oftmals rau. Bei der täglichen Körperpflege sollte man diese Stellen keinesfalls vergessen. Mit diesen Hausmitteln werden sie wieder zart.

So entstehen raue Ellenbogen

Im Bereich der Ellenbogen und Knien befinden sich deutlich weniger Talgdrüsen unter unserer Haut. Daher trocknen diese Stellen schnell aus. Darüber hinaus wird die Haut um die Gelenke täglich durch ständige Bewegungen belastet. Ohne die richtige Pflege kann sich dort schnell unschöne Hornhaut bilden.

Wundermittel Peeling

Um raue Stellen schnell und schonend loszuwerden, sollte man die betroffenen Hautareale mit Peelings behandeln, um die abgestorbenen Partikel zu entfernen. Hierbei reicht in der Regel ein handelsüblicher Peeling-Handschuh. Für besonders hartnäckige Fälle kann man Ellenbogen und Knie auch vorsichtig mit einer Nagelbürste abreiben.

Wirksame und kostengünstige Peelings lassen sich ganz ohne Chemie aus Zitrusfrüchten selbst machen, erklärt Birgit Huber vom Industrieverband Körperpflege und Waschmittel gegenüber dem Magazin Stylebook: „In höheren Konzentrationen lösen Fruchtsäuren die Verbindungen der vermehrt angesammelten, abgestorbenen Hautzellen der Hornschicht und fördern damit deren Abstoßung.“ Es genügt schon eine Zitrone zu halbieren und damit die raue Haut für einige Minuten einzureiben.

Anzeichen einer Erkrankung

Trockene Ellenbogen können allerdings auch als Symptom von Hauterkrankungen, wie Schuppenflechte auftreten: In diesem Fall können Entzündungen und Schuppenbildungen am ganzen Körper erscheinen, meist beginnt sie allerdings an den Ellenbogen. Bei Verdacht auf eine ernste Erkrankung sollte man unbedingt einen Dermatologen aufsuchen.

Im Laufe des Lebens ist es allerdings normal, dass die Haut um die Gelenke herum an Elastizität verliert. Diese natürlichen Alterungsvorgänge lassen sich auch mit der besten Hautpflege nicht aufhalten.  

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