Obwohl diese Pflanze in vielen Küchen zu finden ist, sind sich die meisten ihrer vielseitigen Eigenschaften gar nicht bewusst: In der Brunnenkresse steckt viel mehr, als wir denken!
Baldrian oder Aloe Vera haben sich in der Medizin bereits bewährt, doch auch die unscheinbare Brunnenkresse stellt sich als pflanzliches Wundermittel gegen zahlreiche Beschwerden heraus. Sie enthält wichtige Vitamine und 17 verschiedene Inhaltsstoffe, die unter anderem Krankheiten wie Krebs oder Herz-Kreislauf-Beschwerden vorbeugen können.
Wer täglich etwas Brunnenkresse zu sich nimmt, hält damit den ganzen Körper fit: Das enthaltene Vitamin K wirkt sich positiv auf die Blutgerinnung aus, stärkt die Knochen und fördert die Funktion des Gehirns. Kalium, Natrium und Magnesium festigen die Muskeln und sorgen gleichzeitig für einen geregelten Blutdruck und Herzfrequenz.
In Zukunft sollte man bei Unwohlsein und kleinen Wehwehchen also besser erstmal zur natürlichen Brunnenkresse, als zu teuren Medikamenten greifen.
Quelle: Huffington Post