Derzeit hat der Winter Rheinland-Pfalz fest im Griff: Die eisigen Temperaturen und Schneefälle sorgen immer wieder für Glätte. Auch Gehwege sind teilweise unpassierbar. Wie du dich auf dem rutschigen Untergrund sicher fortbewegen kannst, verraten wir dir hier.
Es kann am wieder sehr glatt auf den Straßen werden. Eine Methode, die laut Ärzten das Risiko zu stürzen minimieren soll, ist der sogenannte Pinguingang. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie rät dabei den Körperschwerpunkt auf das vordere, also das auftretende Bein, zu verlagern. Der Fuß setzt dabei mit der ganzen Sohle auf und zeigt dabei leicht nach außen. Das belastete Bein steht dabei im rechten Winkel zum Boden. Durch die geneigte Körperhaltung entsteht mehr Stabilität.
Außerdem ist es ratsam Schuhe mit Profil zu tragen, die zusätzliche Sicherheit auf rutschigem Untergrund bieten. Trägt man Handschuhe und steckt die Hände nicht in die Jackentasche kann der Körper schneller ins Gleichgewicht gebracht werden.
