Ein hollywoodreifes Lächeln mit möglichst weißen und gesunden Zähnen wünscht sich im Grunde doch jeder. Um ein solches zu bekommen, muss man nicht unbedingt viel Geld ausgeben, es reicht schon der Griff ins Obstregal.
Teure Bleaching-Sitzungen beim Zahnarzt oder der Griff zu den unzähligen Tuben und Tiegelchen im Drogeriemarkt: Wir tun Vieles, um strahlend weiße Zähne zu bekommen und geben dafür auch gut und gerne mal etwas mehr aus.
Doch es geht auch günstiger - und vor allem gesünder. Denn Erdbeeren entpuppen sich als absolute Geheimwaffe im Kampf gegen fiese Verfärbungen und Plaque. Die roten Früchte enthalten nämlich reichlich Apfel- und Folsäure, die die Zähne nicht nur von Lebensmittelrückständen befreien, sondern gleichzeitig helfen, den unliebsamen Gelbstich zu loszuwerden.
Eine Handvoll zerdrückte Erdbeeren und ein Teelöffel Backpulver genügen bereits, um die Paste anzurühren. Die fertige Mischung dann einfach auf die Zahnbürste geben und schon kann geputzt werden. Wer die Mixtur zweimal pro Woche anwendet, wird schnell erste Effekte bemerken.
Die Erdbeerkur dient übrigens als zusätzliche Pflege und ersetzt nicht die tägliche Routine. Nach dem Einsatz der Beeren sollte man gegebenenfalls mit Zahnseide nachhelfen, damit nichts von der DIY-Paste in den Zahnzwischenräumen hängen bleibt.
Quelle: Gut für dich