Webradio

Nichts mehr verpassen! Jetzt für Benachrichtigungen registrieren und die wichtigsten Nachrichten als erstes bekommen.

Lädt ...
Was sind Benachrichtigungen? RPR1. verschickt Benachrichtigungen, wie man sie von Apps auf dem Smartphone kennt. Wir informieren euch damit noch schneller über aktuelle Ereignisse in Deutschland und der Welt!
Heute keine Lust auf Benachrichtigungen? Kein Problem, einfach das Fenster schließen - wir fragen nach einer Weile nochmal!

Fitness

Shutterstock.com
DON'T BE SO SHY
Imany

DAVOR GESPIELT

  • 00:22
    AIN'T NO OTHER MANChristina Aguilera
  • 00:18
    CRUELSnakehips/zayn
  • 00:15
    ARE YOU READY FOR IT?Taylor Swift
ZUR VOLLSTÄNDIGEN TITELSUCHE

Für jede Stimmung die passende Musik:

ALLE PLAYLISTS ANZEIGEN

Let’s Work Out - im Webradio bei RPR1.

Die Workout-Playlist bietet dir die echten Power-Tracks und die besten Musik für deine nächste Sporteinheit. Egal ob beim Joggen, Fahrradfahren, Walking, Krafttraining oder bei einer Fitness-Einheit zu Hause: In diesem Webstream pushen wir deinen Puls nach oben!

Mit den passenden Beats per Minute (BMP) für jede Sportart, bist du im Webradio von RPR1. bestens aufgehoben.

 

Der perfekte Beat zum Joggen

Du willst dich auspowern und so richtig Gas geben, bis der Schweiß tropft? Kein Problem! Wir haben für dich jede Menge Songs, die mit ihren Beats per Minute genau darauf ausgerichtet sind, dich anzutreiben. Aber die Taktzahl muss natürlich stimmen. Ideal zum Joggen sind Titel mit circa 160 BPM. Für ein effektives Training ist es wichtig, diese Hausnummer im Kopf zu behalten. Wer ausschließlich zu seinen Lieblingsliedern trainiert, könnte nämlich zu langsam unterwegs sein. Tracks mit den passenden BPM zum Laufen sind zum Beispiel „On My Mind“ von Ellie Goulding, „Like A G6“ von Far East Movement oder „Side to Side“ von Ariana Grande und Nicki Minaj.

Übrigens: Auch zahlreiche 80er-Hits und kultige Oldies haben die perfekte Taktzahl für eine Joggingrunde!

 

Walking, Krafttraining & Co. – hier bist du richtig!

Du magst es eher eine Spur softer und holst dir deinen Kick beim Walking oder du stehst auf Aerobic? Dann sind unter anderem diese Nummern in unserem Webstream mit 120 Beats per Minute dein idealer Begleiter: „We Found Love“ von Rihanna und Calvin Harris, „Ain't Your Mama“ von Jennifer Lopez oder „Be Mine“ von Ofenbach.

Natürlich bieten wir dir auch für dein Workout an Geräten im Fitnessstudio die besten Hits in einer Playlist. Für das Krafttraining solltest du dich von Songs mit etwa 110 BPM begleiten lassen. Dazu zählen Tracks wie „Greenlight“ von Pitbull oder „Uptown Funk“ von Bruno Mars und Mark Ronson.

 

Ein Beitrag geteilt von Kevin N. (@dal3rion) am

 

Lade dir unsere kostenlose App auf dein Handy

Damit du den idealen Mix für dein Training auch unterwegs immer dabei hast, lade dir unsere kostenlose App (für Apple und Android) auf dein Smartphone! Jetzt kann beim Workout nichts mehr schiefgehen!